meditation

Aufgrund der aktuellen Krisenlage findet der zweiwöchentliche Meditationsabend nicht statt.

Wir würden uns wünschen, wenn Sie zu Hause meditieren könnten.

Hier können Sie Audio-Meditationen von uns als Unterstützung anhören oder herunterladen.

Meditation in der Wacker-Fabrik

Zusammen mit meinem Mann Gerd Pickshaus biete ich in der Naturheilpraxis Mendel
eine offene, nicht-religiöse Meditations-Gruppe an.

Sie richtet sich an alle,

  • die sich für Meditation interessieren, sich das bislang aber noch nicht zugetraut haben
  • die schon meditieren und professionelle Anleitung wünschen/brauchen.
  • die grundlegende Achtsamkeit schulen möchten
  • die guten, liebevollen Umgang mit sich selbst finden möchten
  • die aus innerem Geplapper, Gedankenkreisen, leidvollen Mustern aussteigen möchten
  • die Entspannung, Stressreduktion suchen
  • die eingefahrene Denkmuster erkennen und auflösen möchten
  • die den inneren Raum der Stille entdecken möchten

Das Kultivieren von Präsenz und Achtsamkeit – nicht-wertende, akzeptierende Bewusstheit – ist grundlegend für bessere Lebensqualität und alle Aspekte der inneren Entfaltung.

Die Gruppe findet mittwochs 14-tägig (in der geraden Kalenderwoche) um 20 Uhr statt.
Ort: Wacker-Fabrik, Naturheilpraxis Mendel, Ober-Ramstädter-Str. 96, 64367 Mühltal

Die Teilnahme ist kostenlos.
Bitte Sitzkissen mitbringen, wenn vorhanden.

Die Termine für die zweite Hälfte von 2020:

Wir haben eine Möglichkeit gefunden, die Meditation doch stattfinden zu lassen.

Das Yoga-Studio auf dem Wackergelände hat uns angeboten, ihre Räume zu benutzen.

Bitte bei uns vorher anmelden.

02.09. in der Yoga-Schule in der Wackerfabrik, bitte 19:50 Uhr im Torhaus treffen und gemeinsam zum Studio gehen.

16.09. fällt aus

30.09. in der Yoga-Schule in der Wackerfabrik

Die weiteren Termine sind noch ungewiss:

14.10. fällt aus
28.10. in der Yoga-Schule in der Wackerfabrik
11.11. fällt aus
25.11. in der Yoga-Schule in der Wackerfabrik fällt aus
09.12. fällt aus

Die Betreiber des Studios möchten keine Miete, aber sie bitten um einen kleinen Obulus von jedem Teilnehmer.

Bitte unbedingt mitbringen:
Sitzkissen, Decke zum Draufsitzen, evtl. Decke zum Umlegen. Wer kein Sitzkissen hat, bitte Handtuch mitbringen.

Die Audio-Meditationen stehen auch weiterhin zur Verfügung.

Bei Fragen stehen wir gerne zur Verfügung, bitte einfach melden.

Tagesretreat

Datum: Dezember 5, 2020

Uhrzeit: 11 – 17

Ort: Buddhistisches Zentrum, Adelungstr. 41, Darmstadt

Tagesseminar

mit Lama Kerstin und Lama Gerd

Wir werden – wie gewohnt – mit kleinen Übungen sitzen, Gehmeditation u. a. praktizieren und Fragen klären.

Sitzkissen (und Stühle) sind vorhanden.

Muss leider Corona bedingt ausfallen

Wegen begrenzter Teilnehmerzahl bitte anmelden:

info@buddhistische-meditationsgruppe-darmstadt.de

Intelligent Meditieren – Kraftquelle für innere Freiheit

Datum: November 14, 2020

Uhrzeit: 11 – 17

Ort: Buddhistisches Zentrum, Adelungstr. 41, Darmstadt

Tagesseminar

Thema:
Ganz in sich zu Hause sein

mit Lama Kerstin und Lama Gerd

muss leider – coronabedingt – ausfallen …

Wegen begrenzter Teilnehmerzahl bitte anmelden:

info@buddhistische-meditationsgruppe-darmstadt.de

Nicht nur Werbung, Kontakt mit anderen Menschen, selbst auch unsere eigenen Gedanken fordern unsere Aufmerksamkeit und können uns von uns selbst wegbringen. Dieses Mal geht es darum, wie wir uns in uns selbst zu Hause fühlen können, statt fremd, unwohl und angespannt. Denn wenn wir in uns selbst zu Hause sind, werden wir es überall sein, egal, wo wird sind oder mit wem wir zusammen sind. Wir werden üben, uns in uns selbst zu verankern und von dort Kontakt mit der Welt aufzunehmen. Und was hat das, was wir dann wahrnehmen, mit uns selbst zu tun? Wie kann ich unheilsame Identifizierungen erkennen und auflösen? Diese werden wir durch grundlegende Achtsamkeit, Selbstfürsorge und weitere Methoden erkunden.